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售價:495  |
詳細資料ISBN：9789869430739 叢書系列：I健康 規格：平裝 / 352頁 / 15 X 21 CM / 普通級 / 雙色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介不用工具，不必費力！在家就能輕鬆改善視力！提升血液循環，立即見效！擺脫現代文明病，眼科名醫教你守護眼睛健康！ 《拯救智慧型手機老花眼，避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬，以及憂鬱症！》 過去，四十五歲左右是老花眼的好發年齡，但根據去年眼科醫學會的調查，台灣老花眼的罹患年齡已提早八年，推測應和智慧型手機受歡迎有關。近來門診也出現許多十多歲的年輕老花眼患者。 長時間、近距離使用手機，不僅損害眼睛的調節功能，也會造成頭痛、乾眼症、肩膀僵硬、睡眠障礙，導致憂鬱症。為了遠離疾病，健康地生活，就必須好好擬定視力保健的對策，請透過本書學習正確知識吧！ 《恢復好視力，完全不費力！》 只要下定決心「靠自己強化眼部」，就可以盡快嘗試這本書所寫的視力恢復運動了。本書精心挑選了簡單、不限時間和地點，不用工具，馬上就能實行的方法。只要持續改善血液循環，再配合調節自律神經提升視力的「指甲按摩法」，不但能治療近視，改善遠視、眼部疲勞、視力模糊、青光眼、白內障和乾眼症，也能預防眼部疾病和老花眼。即使是忙碌的人也能輕鬆持之以恆。本書特色 ★《恢復好視力，完全不費力！》由累計銷量突破80萬冊NO.1的眼科醫師告訴你戰勝近視和老花眼的方法！ ★《拯救智慧型手機老花眼，避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬，以及憂鬱症！》，讓眼科名醫教您如何擺脫智慧型手機老花眼！ |
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資料來源：博客來
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